To prawda, że cholesterol jest bardzo potrzebny dla prawidłowej pracy i budowy mózgu. Pełni ważne funkcje wchodząc w skład błon komórkowych i osłonek mielinowych otaczających neurony. To właśnie mielina decyduje o szybkości przewodzenia impulsów czyli o tym jak sprawnie działa Nasz mózg.
Tak, cholesterol jest niezbędny.
Ale hola, hola! W żaden sposób nie oznacza to, że powinniśmy w nie kontrolowany spożywać produkty bogate w cholesterol robiąc to dla zdrowia mózgu. To tak nie działa.
Cholesterol, który zjadamy nie przekracza bariery krew-mózg. To co w nadmiarze robi 'na obwodzie' to przyczynianie się do chorób układu krążenia, nowotworów czy chorób nerek.
Cholesterol potrzebny dla mózgu, mózg syntetyzuje sobie sam. Zresztą generalnie ok.70% cholesterolu w Naszym ciele to synteza endogenna.
Serio, kiełbasa nie jest potrzebna, żeby zachować bystrość umysłu.
Poza tym... chyba sami słyszycie jak to brzmi?
#dietetykBłonie #dietetykBrwinów #dietetykPruszków #dietetykPłochocin #dietetykMilanówek #dietetykGrodziskMazowiecki #dietetykBożaWola #dietetykOżarówMazowiecki #dietetykSochaczew #dietetykPodkowaLeśna #dietetykNadarzyn #dietetykOtrębusy #dietetykBieniewice #odchudzanie #jakschudnać #cukrzyca #otyłość #insulinooporność #niedoczynnośćtarczycy
Comments